A minha mais recente "tara" é o chá vermelho. Falaram-me dele e dos inúmeros benefícios e decidi experimentar (mal não faz por isso...). O sabor é super agradável e se tivermos em conta os benefícios, vale muito a pena apostar nele. Só não exagerem nesta bebida ao fim do dia porque contém cafeína!
Após uma pesquisa, deixo aqui uma lista de alguns dos seus benefícios, para quem quiser apostar nesta bebida milagrosa (embora o grande trunfo deste chá seja o facto de ser um excelente aliado na perda de peso): rico em vitamina C, sais minerais e anti-oxidantes; favorece a redução do mau colesterol; desintoxica o organismo; facilita a digestão; ajuda a queimar as gorduras do organismo, acelerando o metabolismo; combate o inchaço (barriga); tem efeitos anti-depressivos.
Já alguém experimentou? E então: estes efeitos confirmam-se ou é tudo uma grande treta?...
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