Petiscos saudáveis

Para quem gosta de petiscar qualquer coisa enquanto está em frente ao pc a trabalhar, este é o snack ideal. Bolachas de milho sem glúten. 

Sábado fui comprar flocos de aveia que me tinham acabado e decidi trazer um saco destas bolachas para experimentar (deve ser influência de ter ido à nutricionista de manhã). Vamos ver quanto tempo dura este meu espírito saudável...

Cada bolacha só tem 20 calorias (ver tabela nutricional) e o sabor até não é assim tão mau como eu pensava sempre que olhava de soslaio para estas bolachas nas prateleiras dos supermercados. Sabem a pipocas (sem açúcar como é óbvio). Também há este tipo de bolachas mas de arroz (para a próxima vez vou trazer dessas também para experimentar).

                                                                                     

Factos Nutricionais	por 1 bolacha (5g) (5 g)
Energia	84 kj 20 kcal
Proteínas	0,4 g
Carboidratos	4,3 g
Açúcar	0,02 g
Lípidos	0,1 g
Lípidos Saturados	0,05 g
Fibras	0,1 g
Sódio	5 mg