Hoje é dia de ir à nutricionista e de fazer a pesagem habitual. Nunca fui daquelas pessoas viciadas em controlar o peso. Era capaz de passar meses sem me pesar. O que sempre me importou foi que me sentisse bem e não propriamente o que marcava a balança. Mas desde que comecei as consultas de nutricionismo cresceu uma certa curiosidade em ver como é que está o meu peso e que impacto é que as asneiras desse mês tem no peso. E quanto a isso só vos posso dizer que tenho uma genética abençoada (embora o peso da idade comece a manifestar-se e as asneiras já se fazem sentir mais um bocado). Nunca fiz nenhuma dieta para emagrecer (mas acho que mesmo que quisesse não conseguiria. Para mim comer é das melhores coisas da vida) mas com o ginásio e com os conselhos da nutricionista começo a ter uma alimentação mais consciente. Se isso se reflete no peso? Não, porque sempre estive dentro do peso normal para a minha altura. Mas pelo menos sei que estou a fazer mais pela minha saúde.
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