Sabem aquela falta de motivação para o exercício físico que se apodera de nós nos meses de Inverno? Sabem aquelas desculpas (esfarrapadas) que inventamos para nós mesmas para não mexermos o traseiro? Sabem aquelas coisas que inventamos que temos mesmo de fazer só para justificarmos que não temos tempo para o exercício físico? Pois... bem me parecia que não era a única. Estou precisamente nessa fase. Já não corro quase à 3 meses e tenho para mim que quando decidir acabar com esta inércia me vai custar horrores. Para chegar aos 10 km foi preciso muito esforço, mas para perder o ritmo é num estalar de dedos.
Há 1 ano