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Insiste para ver se persiste



Li algures, há uns tempos atrás, que uma atividade/rotina nova demora 21 dias até se tornar verdadeiramente num hábito. Faz hoje 21 dias que recomecei a correr e embora não tenha corrido 21 dias consecutivos, acho que pensei na corrida todos os dias (mesmo nos dias em que não corri, as dores musculares estavam lá para me lembrar. Isso também conta, certo?). Hoje é dia de correr (e fazer um bocado de workout para queimar os doces que comi ontem. E no Sábado. E na sexta-feira...). Vamos lá dar corda às sapatilhas que o Verão (e o casamento) estão ai ao virar da esquina.

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Comentários

  1. Linhas Cruzadas14 de maio de 2018 às 15:48

    Eu também não posso dizer que gosto. Corro para me manter ativa e por questões de saúde, caso contrário, não mexia um pé :)

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