Avançar para o conteúdo principal

Odeio burpees!! Odeio squats!!

Proper Workout


Tenho as pernas tão doridas que parece que fui atropelada por um daqueles cilindros das obras nas estradas. Odeio burpees. Odeio squats. Odeio gostar tanto de comer e depois ter de me massacrar no ginásio. O que uma falsa magra (foi o que a nutricionista me chamou hoje... Vou ter de transmitir esta informação à minha avó) tem de fazer para poder continuar a enfardar gordices sem ficar com (muito) peso na consciência!
Etiquetas:

Comentários

Enviar um comentário

Mensagens populares deste blogue

Cistitone Forte BD - Queda de cabelo e perda de densidade capilar

Bem sei que não sou a única a sofrer com a queda de cabelo e perda de densidade capilar, por isso que venho partilhar algo que tem resultado comigo. Este problema costuma acontecer-me todos os anos no fim do verão/início do outono, mas regra geral acaba por ser algo ligeiro e que se resolve com o tempo, mas este ano notava maior queda de cabelo (o chão da casa de banho era prova mais do que suficiente) e a minha cabeleireira também me alertou para a perda de densidade capilar e que deveria fazer alguma coisa nesse sentido.  Em conversa com duas amigas que estavam a passar pela mesma situação (uma delas, todos os anos faz tratamento para a queda de cabelo), ambas me falaram deste produto  e que viam excelentes resultados. Decidi arriscar também e, de facto, ao fim de um mês e uma semana a fazer o tratamento também começo a ver efeitos. Noto que já me cai menos cabelo, tenho muitos cabelos bebé a nascer e sinto-o mais forte. O tratamento dura 3 meses: no primeiro mês tomei 2 cáp...
1 comentário
Ler mais

Pandora - como limpar

Para quem tem peças da Pandora , ou mesmo sem ser da Pandora mas sendo de prata já se foi apercebendo que com o uso as peças vão perdendo o brilho e ficando mais escuras devido a sujidade que se vai agarrando às pratas e devido também à transpiração ou ao mau uso das mesmas. É preciso termos alguns cuidados quando usamos pratas.  Em conversa com um funcionário extremamente simpático e profissional da loja Pandora no BragaParque (Braga) reuni algumas dicas para partilhar convosco e aumentar a durabilidade das vossas peças no que concerne ao brilho e à limpeza. Algumas dicas são óbvias: não borrifar perfume diretamente sobre as peças, quando se usa cremes deixar a pele absorver totalmente o creme e só depois pôr as pulseiras/anéis/colares, não tomar banho com as pratas porque os champôs/gel de banho podem ter um PH que não sendo neutro pode afetar as pratas. Outra dica é quanto à limpeza que se pode fazer em casa. Antes de correrem a mandar fazer uma limpeza das peças ou m...
15 comentários
Ler mais

Óleo suavizante Eleo - Oriflame

Eleo - Oriflame pvp: 22€ Foi uma amiga minha que me falou deste óleo. Eu, pessoa de cabelos finos e um bocado céptica em usar óleos no cabelo, lá me deixei convencer. E em boa hora me deixei convencer. Uso este óleo desde o crescimento até as pontas e o cabelo não fica nada gorduroso, muito pelo contrário! Fico com o cabelo super macio, leve e com um cheirinho maravilhoso.  Comecei a usar ainda antes de terminar o sérum que tinha a uso e já não consigo voltar atrás (mais um produto que há-de ficar pela eternidade perdido no armário com um restinho no fundo)! Agora que uso este óleo suavizante fiquei curiosa em experimentar o óleo protetor da mesma gama. O que diz a marca: "Óleo sumptuosamente rico e luxuoso, no entanto perfeito e não gorduroso, enriquecido com Óleos naturais de Argão e Rosa, Bardana e Vitamina F. Nutre profundamente o cabelo desde o seu interior, para o suavizar, domar, desembaraçar e perfumar maravilhosamente. Para todos os tipos de cabelo. Per...
1 comentário
Ler mais

Instagram

Blogs que leio